Páginas

viernes, 31 de enero de 2014

Una rutina vespertina para una mañana fluida

Haciendo una búsqueda en el mundo virtual sobre como simplificar mis mañanas, me encuentro con algunos blogs que en su mayoría coinciden que para tener una mañana fluida es avanzar durante la noche. 

Ya les había comentado de mi rutina al despertar aquí pero siendo sincera aún sentía que mis mañanas eran un poco caóticas así que en estos días decidí implementar mi rutina vespertina, para tener una mañana no tan estresante. Y aquí esta lo que en lo particular me ha beneficiado:

1. Despejar la cocina, ya saben lavar trastes, despejar las superficies de la cocina, limpiar el sink y acomodar todo aquello que esté fuera de su lugar.



2. Sacar la basura
3. Limpiar el piso, levantar lo que esté en el suelo y no pertenezca ahí, barrer y trapear (en caso que esté muy manchado).
4. Acomodar la ropa que lave durante ese día.

Con estos pocos pasos, que no me llevaron mas de una hora por la noche, me he dado cuenta que amanezco de otro humor, siento que aprovecho más la mañana y siento mi casa más ordenada. 

Debo aclarar que esto me funciona porque no tengo hijos y esto es lo que más estrés me causa por las mañanas pero aún si tienen hijos pueden implementar un sistema de "Limpieza rápida de unos 10 min" y hacer partícipes a todos en la familia, esto es importante porque así pueden avanzar más y los niños aprenden a ayudar con las labores de la casa.

¿Ustedes tienen rutinas? ¿qué hacen para mejorar sus mañanas? ¿los que tienen hijos, qué les funciona para que los niños ayuden con las tareas del hogar? Los leo en los comments.

jueves, 23 de enero de 2014

Un poco de Percy y el ejercicio

Como ya saben tenemos un enano muy peludo e inquieto que le gusta andar modelando para fotos y averiguar todo lo que pasa en casa, su nombre es Percy y es un perrito Poodle Toy adorable.

Mi esposo siempre ha tenido perros en casa de sus padres, comúnmente eran de tamaño mediano grande y siempre le han hecho caso y aún siendo cachorros sabían que debían y no debían hacer. En mi caso, en casa de mis padres hemos tenido perros de raza pequeña pero ahí éramos totalmente opuestos, los perros hacían y deshacían a su antojo. Así que en el momento que decidimos tener un perro en casa, mi esposo se inclinó por un Poodle Toy, ya que son unos perros muy inteligentes y les gustar estar rodeados de personas y agradar a la gente y se batalla menos para entrenarlos y el que sea Toy significa que no será de tamaño grande sino más bien chico.

Cuando era momento de escoger al cachorro ya habíamos decidido que aquel que tuviera una energía similar a la nuestra sería el indicado, ya que una de las principales responsabilidades que tienes al tener un perro es que debes darle el suficiente ejercicio para que se mantenga en balance, tanto físico como emocional y mental, por lo tanto Percy fue el candidato perfecto ya que entre todos los cachorros era el que estaba más calmado, eso significaba que era de energía media, más o menos como nosotros, que disfrutamos el ejercicio pero que también nos gusta estar calmados sin hacer mucho ;-)

Percy llegó a nuestras vidas en Mayo del 2013 cuando apenas tenía dos meses de nacido y desde el inicio ha sido una aventura y una de las cosas que tuvimos que hacer es mantenerlo ocupado con ejercicio, para que hiciera las menos travesuras posibles.

Percy el día que llego a casa
Así que desde los primeros días lo sacábamos unos minutos al parque para que jugara y se acostumbrará y debo admitir que no ha sido fácil y hubo momentos en que lo deje de llevar pero sabemos que es mucho más benéfico para todos que haga ejercicio, ya que por esos días que no lo lleve comenzó a agarrar peso y como los humanos, los perros también sufren de enfermedades por tener sobre peso aparte nuestros muebles sufren las consecuencias de toda esa energía que se le acumula por no salir a correr y jugar. Así que ahora lo llevo un día de por medio al parque, más o menos como 40 minutos para que camine, corra, juegue y salte (y a la vez yo también hago ejercicio con él).

Percy corriendo en el parque

Y el disfruta con todo, por ejemplo ahora nos encontramos un envase vacío de una bebida y ese fue nuestro "balón" de fútbol, se lo aventaba y el corría a tomarlo, era muy simpático de ver.

Con su "juguete"




Al final del juego de "Trae el envase"

Para todos aquellos que tienen perros, por favor llévenlos a pasear algunos días a la semana, van a ver muchos beneficios al hacer esto, ya que sus perros se lo agradecerán al portarse mejor y estarán más sanos, además si hacen un paseo apropiado donde ustedes dirijan el recorrido, es decir ustedes enfrente del perro o a un lado, el perro sabrá quien manda y les hará más caso, porque ustedes serán su líder y el respeta eso.

¿A poco no es lindo Percy? ¿A qué acostumbran jugar con sus mascotas? Los leo en los comentarios.

miércoles, 22 de enero de 2014

Probando nuevos sabores

Como ya les había comentado aquí, una de mis metas este año es hacer un medio maratón en marzo, concretamente el 09. Por lo tanto, tengo que seguir un plan de entrenamiento y mejor aún si lo combino con una alimentación adecuada que incluya proteínas y carbohidratos, así como frutas y verduras para preparar a mi cuerpo para la carga que debe de soportar. 

Con esto en mente, me decidí a intentar nuevas recetas como la que estoy por comentarles, la cual literalmente no tiene nombre, es en serio, aún no encuentro una manera adecuada de llamarla. Aquí les va (es muy sencilla)

Ingredientes:
2 huevos cocidos y rebanados
3 rebanadas de jamón de pavo cortadas en cuadros
1/2 paquete de pasta de coditos (ya cocida)
1 apio en rodajas
1 zanahoria en cuadritos
2 cucharadas de crema
Sal y pimienta al gusto

En un bowl o tazón combinan todos los ingredientes y dejan reposar en el refrigerador por 15 minutos, sirven en un plato o con esta ensalada pueden rellenar unos chiles morrones para darle mas presentación.



Esta ensalada la hice de cena para hoy y déjenme decirles que estaba deliciosa, la acompañé con un agua de jamaica natural y quede muy satisfecha. Como se pueden dar cuenta es una comida muy completa, ya que el huevo y el jamón aportan proteína, los coditos aportan los carbohidratos y las verduras la fibra. 

¿Qué les parece? ¿Ya conocían la receta? ¿Cómo se llama? ¿ Qué otras recetas me recomiendan que pruebe? Los leo en los comentarios.

sábado, 11 de enero de 2014

Nuevos espacios

Hoy puedo decir que en la casa de la esquina tenemos nuevos espacios y eso es porque pudimos avanzar con la barra de la cocina.

Verán, desde que nos mudamos pensamos en tener una barrita que nos sirva para comer ya que no tenemos espacio suficiente para poner un comedor en forma y pues eso de estar comiendo en la sala o en la cama no es de mucho de mi agrado.

Así que mi handy man haciendo uso de sus conocimientos en carpintería y mucho ingenio pudo elaborar nuestra barra, además logró reutilizar cosas que ya teníamos como lo es un mueble de la cocina y algunos barrotes.

Así iniciamos el año.



Usábamos una mesa para sostener el mueble donde colocábamos nuestros trastes, debajo de ella solían estar los garrafones y alguna que otra cosa que no tenían su lugar; por el otro lado que daba a la sala estaba una antigua televisión, un dvd, libros y cuanta cosa se nos ocurría, como se darán cuenta este no era un lugar adecuado para comer además de quitarnos mucho espacio.

No les puedo dar detalle del proceso ya que mis habilidades en manualidades y cualquier cosa que tenga que ver con herramientas no son buenas, pero espero que las siguientes fotos les den una idea de lo que hizo mi amor.








Después de unas capas de pintura y colocarle lo que será la barra puedo decir con gusto que tenemos un espacio completamente diferente a como iniciamos, aún le faltan detalles como agregarle las puertas faltantes pero ya es utilizable, además le da otra vista a la cocina desde la sala. Les muestro las fotos de lo que me refiero.







¿Es otro espacio no creen? Ya sólo faltan los banquillos pero es bueno saber que estamos muy cerca de comer como es debido, sentados y sin estar ensuciando la cama o la sala. Se me hace curioso que aún siendo un mueble cerrado le da más amplitud al área de la sala y cocina y estoy feliz del resultado final, mi handy man hizo un gran trabajo y no pudo haber quedado mejor.

¿Qué opinan? ¿Han hecho algún proyecto en estos días? ¿Cómo ha impactado en su hogar? Los leo en los comentarios.

Este post lo pueden encontrar en el Círculo Creativo organizado por Angela y Kathy.


Up to Date Interiors

sábado, 4 de enero de 2014

Otro sink

Hace unos días navegando por Internet encontré una idea que me pareció genial para darle otro aire a mi cocina sin invertir mucho pero que hace una gran diferencia y esto es cubrir el tercer orificio del sink.

Para aquellos que no sepan cuál es me refiero al que queda sobrando si no instalas una manguera o un dispensador de jabón. En mi caso sólo tengo una llave sencilla y este orificio lo cubría con una tapa de un galón de jugo, como lo pueden ver en las siguientes fotos.




Nada bonito, por lo tanto en un viaje que hicimos a una ferretería cercana compramos la tapa.



Simplemente quitamos el tapón, colocamos la tapa en su lugar y giramos el dispositivo que tiene para ajustarse; así que por la módica cantidad de $10 pesos ya tenemos otro sink.





Sencillo, ¿no? ¿Qué les pareció? ¿Qué mejoras han hecho con una poca cantidad de dinero y esfuerzo?  Los leo en los comentarios.