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miércoles, 30 de julio de 2014

Con sabor a nieve

Y sigo con la onda smoothie :) y el de hoy realmente me sorprendió, ya que sabía delicioso y con un sabor como a nieve, que en esta temporada de calor se agradeció bastante.

Fue muy sencillo de elaborar y con mucho valor nutrimental, ya que entre sus ingredientes encontramos espinacas y grasas saludables. Aquí le van los ingredientes


Todo lo anterior se pone en la licuadora y listo, la textura es un poco espesa pero nada incómodo y el color es verde claro; con estas cantidades rinde como para un poco más de medio litro o unas 18 onzas.



Se los recomiendo ampliamente para empezar la mañana lleno de energía y sabor, a sus niños les encantara y ni cuenta se darán que están tomando espinacas. ¿Se animan a hacerlo? ¿Ya empezaron a tomar smoothies en las mañanas? Los leo en los comentarios.

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