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viernes, 25 de julio de 2014

Smoothie "Demorado"

Como ya les he comentado en otras ocasiones acostumbro a tomar smoothies antes de mi desayuno y esta semana estoy probando una receta nueva, ya que tengo en mi refrigerador algunas moras azules y algunas zarzamoras. Si alguno de ustedes no ha probado estas frutas debería de intentar comerlas ya que tienen muchos beneficios como son un alto grado de antioxidantes, ayudan a la buena memoria, reducen la producción del colesterol malo, ayudan a mejorar la vista y previenen infecciones en la vejiga, entre otras cosas. Y aquí les tengo una manera sencilla de consumirlas además de deliciosa.


¿Qué les parece? ¿se animarían a probar estas frutitas "mágicas"? los leo en los comments



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